胸の谷間を作る目的は

今すぐ谷間が欲しい

キレイな胸の谷間を作る目的は何のため?

胸の谷間を測る女性ズバリ男性の視線を集めるためではないでしょうか!?

結婚式のお呼ばれやクラス会・合コンなどたくさんの男性を意識する時と彼氏や狙ってる最中の男性など特定の異性を意識する時とシチュエーションに違いはあれど男性の視線を釘付けにしたいはずです!

オス・メスの違いはありますがクジャクのオスが綺麗な羽を広げてメスにアピールする求愛行動のようなものです

もし、それが違うというのであれば谷間など見せずにブラカバーを付けて谷間を隠せばいいだけの話です。でも、このWEBサイト『谷間の作り方』に辿り着いた女性はそうではないはずです。

バストアップ・胸を大きくする方法・谷間を作る方法などなどいろいろありますが最新の情報をリサーチして元に戻らないキレイな谷間の作り方をマスターしていきましょう♪

そもそも外国人のバストはなぜボリュームがあるのか

胸の谷間が小さい外国人女性外国人なかでも欧米人のロケット砲のような胸を目にすると男性だけでなく女性もため息がでるものです。

でも、欧米人でも全員が巨乳で谷間があるわけではなく貧乳の女性もたくさんいます。事実アメリカでは『ミラクルバスト』というバストアップサプリがスゴく売れています。

要するに確率の問題で日本人女性よりも欧米人の女性の方が人口が多いんです。なので巨乳女性がグラビアやテレビ・映画関係で目に触れる機会も多くなってるんです。

しかし欧米人とは、髪の毛の色や眼の色・歯の形が違うように胸の質・形にも若干の違いがあります。胸(乳房)の種類は2種類あって乳腺質の乳房と脂肪質の乳房です。乳腺が発達している女性の方が乳腺葉(乳腺)がたくさん詰まっているため乳房も大きく、よりも固さがあり垂れにくく谷間のできやすいバストです。

日本人やアジア系の女性に多いタイプが脂肪質のバストで、乳腺の個数に比べて皮下脂肪が多い乳房です。脂肪質型バストは乳房が柔らかいために仰向けになるとペシャンコになったり、ハの字に流れたりすることがあり谷間の作りにくい胸です。

また、加齢や授乳によって垂れ下がってしまう傾向にあります。胸の型でいうと欧米人は真ん丸お椀型バスト、日本人は下半分ボリューム集中型バストになります。こういった点から考えると日本人の女性はいかにバストを垂れさせないか形を崩さないかということが大切な谷間の作り方の基本です。

胸の形を崩さず谷間を作るためには

胸のクーパー靭帯夜寝る時にはブラは付けない方が良いと昔はよく言われていました。どうもそれは間違いだったようです。

日本人は脂肪質型バストのため寝ている間に胸の肉が脇や背中に流れていってしまい、谷間を作るどころか胸を支えるクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまう可能性さえあります。クーパー靭帯とは乳房を引っ張りあげてくれているゴム紐のような組織でバストの張りを保ったり、谷間作りにとても大切な役割を担っています。

中学生のバスケの部活の時に顧問の先生(女性)から練習・試合の時はスポーツブラを着けなさいとよく言われました。その時にはクーパー靭帯の事は知らなかったけどそうゆうことだったんだと今では理解できます。クーパー靭帯は1回切れてしまうと元には戻らないので昼だけでなく夜寝る時にもきちんとブラを着ける事が大切です。クーパー靭帯を大事に保護して、目指すは誰もが憧れるキレイなお椀型バストです!

本当の意味での谷間の作り方

胸の谷間を測る女性ネットで検索しても胸の谷間の作り方を掲載しているサイトはたくさんあります。でもパッドを重ねて入れるまでは許せるけど、医療用のテープで巻くとか、シャドウで影を付けるとかヒドいものばかりというかその場限りで一時凌ぎ谷間の作り方ばかりです。

冒頭でも言ったように胸の谷間を作る目的は男性の視線を集めるためです。一時しのぎで胸の谷間を作ったとしましょう、狙ってる男性とうまくいって盛り上がった関係になり服を脱がなきゃいけない状況になった時にどうするんでしょうか?グラビアアイドルであれば、あれは仕事用の盛り乳とでも言い訳もできますが、普通の一般女性には無理な話です

ほとんどの女性が最初に出会った男性と結婚することはありません。長い時間でいろんな男性とめぐり逢うわけです。その場しのぎでひとりの男性のために胸の谷間を作って見せる必要はないはずです。いま少しだけ時間を掛けて一時的ではなく長い間元に戻らない胸の谷間を作りましょう。それが本当の意味での胸の谷間の作り方です。

サイズ別谷間の作り方

バストがBカップ以上の谷間の作り方

胸の谷間がない女性バストがBカップ以上あれば十分に谷間を作ることが出来るサイズです。谷間ができない原因は日本人特有の脂肪質型バストのため乳房の下半分にボリュームがあり上部がコケている、または全体がハの字になっていることです。この場合は胸の型を矯正していくことが谷間の作り方です。

補正下着・矯正下着は高額なので比較的低額なナイトブラが谷間作りのマストアイテムになります
ナイトブラのチェックポイント

  • ワイヤーがないタイプのナイトブラ
  • 背中の肉・脇の肉を谷間のためにバストに集める縫製のナイトブラ
  • 着けた時にが苦しくなく寝るのに邪魔にならないナイトブラ
  • 寝た時にバストがハの字になるのを防いで谷間を作ってくれるナイトブラ

ただ、ナイトブラのなかには、ワイヤーレスだけで、ホールド感の悪いも製品や脇の肉の寄せが甘い製品などがあります。今、キレイな谷間を作るためにナイトブラの需要が高いこともありいろんなメーカーから発売されていますが、上記の谷間作りのチェックポイントをクリアしているナイトブラが少ないのが現状です。4つのチェックポイントをクリアして、売り切れになるほど人気のナイトブラが下記の2製品です

ViageビューティアップナイトブラViageビューティアップナイトブラ

当サイトで1番売れている谷間を作るバストアップアイテムです!

ViageビューティアップナイトブラViageビューティアップナイトブラ
3,780円(送料税込)
着けているだけで谷間を作れお椀型バストを目指せるナイトブラです。楽天のブラ部門でも1位を獲得!現在谷間作りナンバーワンブラです。背中・脇肉をがっちり寄せる構造で、横方向から下方向から持ち上げキープし谷間を作ります。

さらに伸縮性が従来のものより3倍に改良し、胸にジャストフィットするホールド感に優れた構造のナイトブラです。授乳後に胸の張りがなくなるのを防ぎ、出産後のキレイなバスト・谷間のために授乳中から着ける女性もいる人気のナイトブラです。

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プエラメイクリッチナイトブラ

ナイトブラ
3,630円(送料税込)
独自の特殊ネット構造のブラが背中・脇から脂肪を徹底的に寄せ上げ、理想の谷間バストへ!
また、睡眠時のバストは横に流れたり、潰されたりと、バストの成長に影響を与える可能性がありますが、寝ている間のバストの横流れも大きめパッドが徹底防止!さらにフリルつきで可愛さもプラスしたナイトブラ

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脇肉背肉逆流補正ブラ『導リメイクアップブラ』

導(みちびき)リメイクアップブラ
2,808円(税込)
  • はみ出す脇肉…溜まる背肉…着けるだけで逆流補正で流れるように胸へ導くブラ!
  • ふっくら谷間のアゲ盛りバストで胸元の見え方(盛れ方)が全然に違うブラ!
  • 夜はナイトブラとして寝ながらバストケア、普段は盛りブラとして満足させます!

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サイズ別谷間の作り方

バストがAカップ以下の谷間の作り方

バストがAカップやAAカップだと根本的に胸の大きさが足りないので谷間を作るのは物理的に難しいです。谷間を作りたいと願って、いくらマッサージをしても栄養不足だと胸を大きくするのは不可能です。よくテレビやネットでも大豆イソフラボンやキャベツを摂取すれば胸が大きくなるという話を聞きますが、それでけでは根本的な栄養不足はすぐには解消できません。

独身のひとり暮らしの女性だと栄養バランスの良い食事を摂るというのはなかなか難しいものです。キレイな谷間を作るために普段の食事の質を上げながら一緒に摂取して欲しいのがプエラリアサプリメントです。胸を大きくするのに必要な成分を含有したバストアップに最適なサプリメントです。

プエラリアのチェックポイント

  • プエラリアのクオリティー(純度)
  • プエラリアの配合量(1回摂取分最低でも100mg以上)
  • 他の美容成分が含まれているか
  • 続けられる価格なのか(3ヶ月位トータルいくらか?)
  • 口コミの反応はどうか?
胸の谷間がない女性

5つのチェックポイントで比較して下記の2製品が非常に優れています

KIWAMI(極)/初回分のみ実質無料!
極み
  • 天然で無農薬の高品質プエラリア純度100%!
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7年以上売れ続けているバストケアサプリ『グラマーエピソード』

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グラマー10周年<特別企画限定商品>です!
従来の高級プエラリアの【2.5倍】のプエラリンを含有したバストアップサプリが、なんと1日分わずか47.5円がお試しできます。

今回満を持して、プエラリアに含まれる有効成分「プエラリン」の高含有原料に注目し、お客様が高い次元で実感していただけるプエラリアサプリ(通常は非売品です)を10年越しに解禁します。

『グラマーエピソード』は、プエラリン50mg含有保証のタイのカセサート大医学栽培のプエラリアを原材料に使用しております。

あなたも3ヶ月で効果を実感していただけると信じております。
最初は安いけど3~4ヶ月買い続けなければいけないという「継続しばり」はありません。どうぞ単品買いでお試しください!

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谷間の作り方~胸が大きくなる食品

谷間のできる胸にするには、女性ホルモンが大切な役目を果しています。通常初潮の1年ほど前から胸が大きくなり始めるというのが一般的です。思春期の体は、子供から大人へと成長して、女性ホルモンが盛んに分泌されると考えられます。

それから、女性ホルモンが乳ぶさ内にある乳腺細胞を増加させるように働きかけ、胸を大きくしていきます。 この際にストレスや激しい運動、生活習慣の乱れなどが原因で女性ホルモンの分泌が抑えられてしまうと、胸がうまく成長しないことが見受けられます。

エストロゲンは女性が女らしいボディーラインを作るために大事なホルモンです。エストロゲンの量が増えると女性らしい丸い体つきになり、バストも大きくなります。胸は、乳腺が発達するのに比例して脂肪が付きます。乳腺をよく発達させる食品を摂取することが、谷間の作り方の基本です。

谷間の作り方に必須の食品は?

鶏肉

谷間のできる胸にするにはいろいろな栄養素がよいバランスで必要になるものですが、鶏肉にはその必須栄養素の1つ、「動物性タンパク質」がドッサリ含まれています。タンパク質は筋肉や血、骨を形作って、ホルモンの分泌を活発化させる働きを持っており、鶏肉はバストアップに最適な食品と言い切れます。

またタンパク質には、体温を下げづらくしたりする効果もあります。胸を大きくするために、タンパク質を摂取して筋トレやマッサージで胸を大きくする方法のひとつですが、体温を下げづらくし、ホルモンの分泌効果がある点がバストアップにはとても貴重な谷間の作り方。

キャベツ

豆乳や納豆など大豆に含まれる大豆イソフラボンが、エストロゲンによく似た働きをすることから注目されていますが、なんとキャベツに含まれるボロンと呼ばれる成分には、エストロゲンの分泌活発にする作用があり、さらに胸の脂肪だけを増やすという性質があります。

つまり谷間のできる胸に直結しているわけです。 ボロンは、キャベツ以外にりんごや梨、ぶどうといったフルーツに豊富に含まれており、そのまま食べることで効果的に吸収することができます。

谷間の作り方のまとめ

バストアップ諦めずに継続する谷間の作り方の近道です。谷間を作る方法を正しく行うことでバストアップにつながるということを意識しましょう。小さい胸にみられてしまうのは姿勢が悪いせいもあります。姿勢が悪いと血流が悪くなるので、谷間の作り方以前の問題になってきます。

正しい姿勢を続けたくても、乳房にそれを保ち続けるクーパー靭帯が強くないといけません。しかし、必要な筋力(大胸筋など)が自分に備わっていないと谷間のできる胸を作ることは不可能です。初めは、難しいと思いますが、毎日の生活のちょっとした時に谷間の作り方を思い出して、姿勢を正してください。合わせて筋トレも行うと谷間作りに効果的です

バストアップサプリメントの飲みすぎは女性ホルモンの過剰摂取となって、規則正しかったはずの生理周期が乱してしまう場合もみられるということを覚えておいてください。サプリメントの付属の説明書をよく読み、用法容量を守って谷間作りに使用してください。

基本的に、谷間の作り方専用マッサージクリームの成分には女性ホルモンの分泌を強力にするものが配合されているため、谷間の作り方の効果が期待されます。バストアップクリームを塗る際には、優しくマッサージして内部へ浸透しやすくする方が効き目が期待できます。しかし、すぐには谷間のできる胸になりません。

胸の谷間を作る時は筋トレをするのも一つの方法です筋トレで鍛えた大胸筋がバストを支えてくれるので、谷間作りにも繋がりやすくなります。ただ、クーパー靭帯だけに頼っていても即バストアップとはいきません。そこで、並行して谷間の作り方のいろいろな方法を行うことも大切と言えるでしょう。睡眠不足を避けることや、血流を良くすることも必要です。


お忙しい中、『谷間の作り方』を最後までお読みいただきありがとうございます。

    簡単にまとめると

  • 一過性の谷間の作り方はしない
  • 時間を掛けて谷間を作る
  • Bカップ以上⇒ナイトブラ
  • Aカップ以下⇒プエラリア含有のバストアップサプリメント

バストアップして谷間を作ることは不可能ではありません。芸能人やモデル・グラビアタレントでも胸の大きな方は必ずナイトブラやバストアップサプリメントを愛用しています。

美容整形による豊胸手術はリスクを覚悟して挑み、見た目も不自然な場合がある上に大変高額な手術料がかかります。
それよりもまずはご自分で出来ることから始めませんか!それが最強の谷間の作り方です!

★目標はお椀型のバスト&キレイな胸の谷間です!是非あなたも目指してみませんか!

谷間を作った女性

さらに谷間の作り方について

谷間の作り方orバストアップに必要な知識や方法はたくさんのWEBサイトやブログなどの日記、マニュアルでも紹介されていますが、 まずは実際に試して実際に効果を自分自身で体験すること、そして正しい方法を継続することです。

手術以外の谷間の作り方は毎日コツコツと続ける必要があるので挫折しがちですが、 雑誌やテレビで活躍している芸能人・モデル・グラビアアイドルなど目標を明確に決めて、 常に頭の中でイメージすることで、モチベーションを保っています。目標を決めてバストアップに取り組むのも大切な谷間の作り方

谷間の作り方には、女性ホルモンの分泌量を上げることが最重要課題です!

女性ホルモンは、卵巣から分泌されるエストロゲン(卵胞ホルモン)と、 プロゲステロン(黄体ホルモン)の2つがあり、この2つの女性ホルモンをバランスよく正常に機能させることが 何よりも重要な谷間の作り方です。

逆に谷間の作り方やバストアップのノウハウ等で努力しても効果なく失敗する方や、 日常生活をおくっているだけで胸が小さくなってしまっている方の多くは、 この女性ホルモンのバランスを失ってしまっていることが原因です。

  • 過剰なストレス
  • 激しすぎる運動
  • 急激な食事制限などによるダイエット
  • 睡眠不足
  • 栄養不足

これらは女性ホルモンを減少させる大きな原因となっていますので、これから胸を大きくする方には 注意する必要があるでしょう。

つまり女性ホルモンのバランスを整えながら、効果のある谷間の作り方を継続して努力をすれば、 バストアップ・胸を大きくすることにとついて確実に近づいているということです。

バストアップサプリに含ませる成分を知ろう

谷間を作る方法は、バストアップして胸にボリュームを持たせることが第一条件になります。その上でバストアップサプリメントは欠かすことの出来ない重要なアイテムのひとつです!

巷ではありとあらゆるバストアップサプリメントがとてつもない種類売り出されています。どのバストアップサプリを選べばいいのか、谷間の作り方にはどのバストアップサプリメントが最適なのか自分で判断しないといけません。

バストアップサプリの値段の高い安いはすぐに判断できますが、バストアップサプリの中身(成分)は、自分で調べるしかありません。そこで、ネットであっちこっち見て回らなくてもいいようにこちらに記載しておきます。しっかり読んで覚えてください!成分を知ることも谷間の作り方のひとつです。

プエラリア・ミリフィカ~谷間の作り方

バストアップサプリにおいて『プエラリア』は切っても切り離せないほど重要な成分です

正確には「プエラリア・ミリフィカ」といい、 タイ北部といった、熱帯の一部分~温帯の地域に自生している 植物で、現地の方々は昔からプエラリアの塊根を『若返り』として 摂取してきたそうです。

1960年、プエラリアに含まれているイソフラボン誘導体にはバストアップ効果があると公表されて以来、 世界中で研究をされることとなり、現在のようにバストアップ成分として 知られるようになったわけです。

しかし、プエラリアにしか含まれていない(であろう)成分が発見されたことか ら、1999年にタイ政府は希少植物と指定し、 タイの厚生省が承認した会社の製造する製品だけが 輸出できるというシステムに切り替えたことから、 プエラリアそのものの輸出は完全に禁止となっています。

プエラリア・ミリフィカを摂取することで、 エストロゲンという女性ホルモンの分泌が促されて、 バストの脂肪増加と乳腺の発達が促されます。エストロゲンの分泌が活性化されることで、 コラーゲンやエラスチンも活性が高くなり、 お肌に必要なハリ(弾力)や潤いもアップし、 シワの解消などの美肌効果をもたらしてくれます。

バストアップに関する効果は、タイの国立大学が1998年にその研究結果を発表しています。 被験者である女性達(25歳から45歳までの方、250人程度)にプエラリア・ミリフィカを摂取してもらいました。

その結果、約84%の被験者の方にバストアップ効果が現れました。 最低でも2.5㎝もサイズがアップし、一番凄い結果を得た方は 5日間で2.5㎝アップ、1ヶ月で5㎝もサイズアップしたという、 驚愕の研究結果が発表されたわけです。プエラリア・ミリフィカを摂取するということは、まさに最強の谷間の作り方です。

ただ、摂取しすぎるとホルモン代謝が異常になり、 不妊症などの副作用を発症する可能性があるので、 もしプエラリア・ミリフィカを谷間の作り方に利用する場合には、 必ず用量と用法を守ってくださいね。

ボロン~谷間の作り方

ボロンとは、ミネラルの仲間でダイヤモンドの次に硬い物質です。 「ダイヤモンドの次に硬い物質」であるボロンは、黒い色をした半金属で、ホウ素とも呼ばれています。

ボロンは元々「骨粗しょう症」に効果があるとして知られており、 元気で丈夫な骨を作る為には欠かせないものとして サプリメントで利用されたり、金属と化合させてジェットエンジンのタービンなどにも利用されているものです。

このボロンは、人間の体内にも微量しか存在しないミネラルですが、 キャベツなどの野菜、りんごなどの果物、ナッツ類、 はちみつ、大豆や、わかめなどの海藻類にも 含まれているミネラルで、ビタミンDと相性がとてもいいのですが、 熱に弱く、加熱するよりは生で摂取すると効果があるそうです。

とある女優さんが1日1個、毎日キャベツを食べ続けたことで谷間のできる胸にサイズアップしたということで、ボロンはバストアップ成分として有名になりました。

何故かというと、キャベツにはボロンが豊富に含まれているからです。ボロンにはエストロゲンを多くするという効果があり、女性特有のボディラインを作るサポートや、 バストアップ、谷間の作り方、美肌にも効果があるということです。

ブラックコホシュ~谷間の作り方

ブラックコホシュは、女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをする事で知られ、 更年期障害や生理に関するトラブルに効果があるという、ハーブです。

北アメリカ原に自生している多年草で、古くからインディアンの方達は 愛飲していたらしく、19世紀に入るとブラックコホシュは ヨーロッパへ広まっていきました。

ブラックコホシュにはイソフラボンをはじめ、 アルカノイド、シミフシギン、タンニンなどが含まれています。 では、それぞれの効能を簡単にご説明しますね。

  • イソフラボン
    エストロゲン様の働きを持ち、エストロゲンの分泌を促進させる。
  • アルカノイド
    鎮痛・鎮静作用がある。
  • シミフシギン
    別名「天然のエストロゲン」と呼ばれ、体内ではエストロゲンと同じ働きをする。
  • タンニン
    新陳代謝を活性化したり、収れん作用、消炎作用などを持つ抗酸化物質。
  • トリテルペン配糖体
    食物繊維の仲間、体内に蓄積されない糖。

ブラックコホシュは女性特有の疾患に効果があるとされ、 女性ホルモンのバランスを正常に保つ働きがあるので、 谷間の作り方の敵である「ホルモンバランスの乱れ」に効果があると 考えれば、ブラックコホシュが谷間のできる胸に効果があると 考えるのは妥当でしょう。

また、最近の研究ではエストロゲン様物質は存在しないという 研究結果も出ており、まだまだ作用メカニズムは完全に判明していませんが、 臨床実験においては更年期障害に効果がみられたり、 膣の組織にエストロゲン様効果も認められたそうです。

ホルモンバランスを正常にするという観点から 谷間のできる胸を作るのであれば、ブラックコホシュに効果を期待していいかもしれません。

エストロゲン~谷間の作り方

セクシーな胸の谷間は女性の永遠の憧れです。 バストアップや谷間の作り方に関連した商品やWEBサイトが数多く存在するのがその証拠だといっていいでしょう。

谷間の作り方には、女性ホルモンのひとつである『エストロゲン』が重要となってきます。エストロゲンは「卵胞ホルモン」とも呼ばれていて、 このホルモンは卵胞刺激ホルモン(FSH)により、 卵巣の中にある卵胞から出ているホルモンです。

エストロゲンの働きには、善玉コレステロールを増加させる、血管を拡張して血行促進させる、コラーゲンの合成を促し、柔軟性のある皮膚組織などを保持する、胸やウエスト、太ももなどの皮下脂肪を増やすなどが挙げられます。

ひとことに「エストロゲン」と言っていますが、『エストラジオール(活性が一番高い) 』『エストロン(活性は低め) 』『エストリオール(活性は一番低い)』の3種類のホルモンの総称のことなんだそうです。

先程、エストロゲンの働きに、「胸やウエスト、太ももなどの皮下脂肪を増やす」と書きましたが、 胸(乳房)というのは基本的に脂肪で構成されています。

ですから、乳房の脂肪が少ないとバストがふっくらとしてきません。 そして、エストロゲンの分泌が正常に分泌されていないとバストが大きくなりません。つまり、ホルモンバランスを正常にすることが谷間の作り方の基本と考えることができるでしょう。

イソフラボン~谷間の作り方

『イソフラボン』は大豆に含まれる健康成分として有名ですよ。食べ物は勿論の事、化粧水などにも使用されている成分です。

イソフラボンとは、大豆(胚芽)に多く含まれているフラボノイドの一種で、 女性ホルモン不足をカバーしたり、過剰分泌された女性ホルモンを抑制してくれ る効果があるほか、女性ホルモンで谷間のできる胸に必要なエストロゲンに似た 作用があることから、今、女性達から注目されている成分です。普段よく食べているお豆腐や納豆などに含まれているのは、 「グリコシド型イソフラボン」という種類になります。

グリコシド型イソフラボンは分子量が大きいそうなので、胃で吸収されるのではなく、腸内細菌によって分子量の小さい型になり、 吸収と分解が行われます。

これとは逆に、分子量の小さい「アグリコン型イソフラボン」は 胃や小腸で吸収されます。1年以上発酵したお味噌に含まれるイソフラボンはグリコシド型から アグリコン型に変換されるそうなので、吸収率は高いといえます。しかし、お味噌を大量に摂取するのは逆に塩分過多になってしまいます。

「てんぺ」という大豆発酵食品であれば、 吸収率が納豆の10倍あるそうなので、これを日々の食生活に使うことで 効果的にイソフラボンを摂取することが出来ます。納豆のように香りや味にクセがあるわけではないので、 使いやすい食品です。

ドンクアイ~谷間の作り方

『ドンクアイ』という植物をご存知でしょうか。 和名を「トウキ(当帰)」と呼ばれるセリ科の植物で、 白くて小さな花を咲かせています。

漢方薬としても使用されており、 解熱・鎮痛や血液の循環と生成の促進、抗炎症として 広く利用されていますが、ホルモンバランスを整えるという作用も持ち合わせていることから、 婦人病の治療としても利用されています。他にも、動脈瘤を改善したり、消化促進効果といった体内管理なども行ってくれるのです。

ドンクアイの女性に対しての効能を挙げるとすると、

  • PMS(月経前症候群)、生理中に起こるストレスや不安、緊張などの精神的なものに効果がある
  • 更年期障害の症状(多汗やのぼせ、ほてりなど)に効果がある
  • 子宮筋腫を抑える働きがある

などがあります。

ドンクアイには、ビタミンAやビタミンCが含まれており免疫システムを強化し、ホルモンバランスを整える働きがあるります。 ドンクアイを摂取することで、ホルモン分泌が活発になり、バストの細胞(乳房細胞)が刺激されます。

胸の細胞が刺激されることで、胸を大きくさせてさらにバストにハリや艶を与えてくれます。 そしてこれだけでなく、バストトップが上がってバランスの良いバストアップが可能です。ドンクアイが成分として含まれているバストアップサプリメントを摂取することが基本の谷間の作り方です。

ジャムウ~谷間の作り方

日本でも女性の間で「デリケートゾーンコスメ」としても有名なのが『ジャムウ』です。このジャムウはインドネシアに古くから伝わっている民間伝承薬で、 「お客をもてなす、植物などから作られた薬」という意味なのだそうです。インドからインドネシアに伝わり、宮廷に仕える女官達の間で、自分の身体に磨きをかけるために考案されたレシピが、ジャムウの起源です。

ジャムウの主な原料は、植物の皮や葉、実や根っこ、はちみつや果物などで、 インドの予防医学である『アーユルヴェーダ』にあるハーブの調合法などを参考にして応用や改良が重ねられ、 数百種類ものインドネシアハーブが合わさったジャウムができあがりました。つまり、ジャムウはインドに由来を持つ、インドネシアの伝統的な治療薬なのです。

実はジャムウの種類と効果は豊富で、頭痛や肩こりをはじめ、腰痛や慢性疲労、婦人病関係、風邪、 発熱、咳止め、男性機能増進、ウエストを細くするなどなど、 医学的効果から美容的効果まで実にさまざまなのです。病気の数だけジャウムがあるといっても過言ではありません。

谷間のできる胸にするには女性ホルモンの正常な分泌や、 ホルモンバランスを正常にすることが必要となってきますが、 ジャムウには勿論この効果がありますので、 ジャムウを使ったサプリやマッサージクリーム・オイルなどを 利用して実際にバストアップに成功された方は多いです。

また、ジャムウを使ったサプリでは、「バストだけがふっくらして、ヒップや足が太くなる事がない」「お肌の調子がいい」「体調が良くなった」などの効果を得たという声も多くありますので、 ジャムウサプリを飲むことも谷間の作り方のひとつです。

谷間がきれいな女性