谷間



脇肉・背肉を谷間に集める!これが谷間の作り方!
『導リメイクアップブラ』

導(みちびき)リメイクアップブラ
2,808円(税込)
  • はみ出す脇肉...溜まる背肉...着けるだけで逆流補正で流れるように胸へ導く!
  • ふっくら谷間のアゲ盛りバストで胸元の見え方(盛れ方)が全然に違う!
  • 夜はナイトブラとして寝ながらバストケア、普段は盛りブラとして満足させます!
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胸の谷間を作る目的は

キレイな胸の谷間を作る目的は何のため?

ブラメジャー女性ズバリ男性の視線を集めるためですよね!?

結婚式のお呼ばれやクラス会・合コンなどたくさんの男性を意識する時と彼氏や狙ってる最中の男性など特定の異性を意識する時とシチュエーションに違いはあれど男性の視線を釘付けにしたいんですよね!

オス・メスの違いはありますがクジャクのオスが綺麗な羽を広げてメスにアピールする求愛行動のようなものです

もし、それが違うというのであれば谷間など見せずにブラカバーを付けて谷間を隠せばいいだけの話です。でも、このWEBサイト『谷間の作り方』に辿り着いた女性はそうではないはずです。

バストアップ・胸を大きくする方法・谷間を作る方法などなどいろいろありますが最新の情報をリサーチして元に戻らないキレイな谷間の作り方をマスターしていきましょう♪

そもそも外国人のバストはなぜボリュームがあるのか

外国人女性外国人なかでも欧米人のロケット砲のようなバストを目にすると男性だけでなく女性もため息がでるものです。

でも、欧米人でも全員が巨乳であるわけではなく貧乳の女性もたくさんいます。事実アメリカでは『ミラクルバスト』というバストアップサプリがスゴく売れています。

要するに確率の問題で日本人女性よりも欧米人の女性の方が人口が多いんです。なので巨乳女性がグラビアやテレビ・映画関係で目に触れる機会も多くなってるんです。

しかし欧米人とは、髪の毛の色や眼の色・歯の形が違うように胸の質・形にも若干の違いがあります。

胸(乳房)の種類は2種類あって乳腺質の乳房と脂肪質の乳房です。

乳腺が発達している女性の方が乳腺葉(乳腺)がたくさん詰まっているためバストも大きく、よりも固さがあり垂れにくい乳房です。

日本人やアジア系の女性に多いタイプが脂肪質のバストで、乳腺の個数に比べて皮下脂肪が多い乳房です。脂肪質型バストは乳房が柔らかいために仰向けになるとペシャンコになったり、ハの字に流れたりすることがあります。

また、加齢や授乳によって垂れ下がってしまう傾向にあります。バストの型でいうと欧米人は真ん丸お椀型バスト、日本人は下半分ボリューム集中型バストになります。こういった点から考えると日本人の女性はいかにバストを垂れさせないか形を崩さないかということが大切になってきます。

バストの形を崩さず谷間を作るためには

夜寝る時にはブラジャーは付けないほうが良いと昔はよく言われてました。どうもそれは間違いだったようです。

日本人は脂肪質型バストのため寝ている間に胸の肉が脇や背中に流れていってしまい、胸を支えるクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまう可能性があります。

クーパー靭帯とはバストを引っ張りあげてくれているゴム紐のような組織でバストの張りを保つ為にとても大切な役割を担っています。

中学生のバスケの部活の時に顧問の先生(女性)から練習・試合の時はスポーツブラを着けなさいとよく言われました。その時にはクーパー靭帯の事は知らなかったけどそうゆうことだったんだと今では理解できます。

クーパー靭帯は1回切れてしまうと元には戻らないので昼だけでなく夜寝る時にもきちんとブラを着ける事が大切です。クーパー靭帯を大事に保護して、目指すは誰もが憧れるキレイなお椀型バストで~す!

本当の意味での谷間の作る方法

胸の谷間女性ネットで検索しても胸の谷間の作り方を掲載しているサイトはたくさんあります。でもパッドを重ねて入れるまでは許せるけど、医療用のテープで巻くとか、シャドウで影を付けるとかヒドいものばかりというかその場限りで一時凌ぎの方法ばかりです。

冒頭でも言ったように胸の谷間を作る目的は男性の視線を集めるためです。一時しのぎで胸の谷間を作ったとしましょう、狙ってる男性とうまくいって盛り上がった関係になり服を脱がなきゃいけない状況になった時にどうするんでしょうか?

グラビアアイドルであれば、あれは仕事用の盛り乳とでも言い訳もできますが、普通の一般女性には無理な話です

ほとんどの女性が最初に出会った男性と結婚することはありません。長い時間でいろんな男性とめぐり逢うわけです。

その場しのぎでひとりの男性のために胸の谷間を作って見せる必要はないはずです。いま少しだけ時間を掛けて一時的ではなく長い間元に戻らない胸の谷間を作りましょう。それが本当の意味での胸の谷間の作り方です。

サイズ別谷間の作り方

バストがBカップ以上なのに谷間ができない

谷間作りたいバストがBカップ以上あれば十分に谷間が出来るサイズです。谷間ができない原因は日本人特有の脂肪質型バストのため乳房の下半分にボリュームがあり上部がコケている、または全体がハの字になっていることです。この場合はバストの型を矯正していくことが谷間を作ることにとってとても大切です。

補正下着・矯正下着は高額なので比較的低額なナイトブラが谷間作りのマストアイテムになります

ナイトブラのチェックポイント
  • ワイヤーがないタイプ
  • 背中の肉・脇の肉を谷間のためにバストに集める縫製のもの
  • 着けた時にが苦しくなく寝るのに邪魔にならないもの
  • 寝た時にバストがハの字になるのを防いで谷間を作ってくれるもの

ただ、ナイトブラのなかには、ワイヤーレスだけで、ホールド感の悪いも製品や脇の肉の寄せが甘い製品などがあります。

今、キレイな谷間を作るためにナイトブラの需要が高いこともありいろんなメーカーから発売されていますが、上記の谷間作りチェックポイントをクリアしているナイトブラが少ないのが現状です。4つのチェックポイントをクリアして、売り切れになるほど人気のナイトブラが下記の2製品です

ViageビューティアップナイトブラViageビューティアップナイトブラ

当サイトで1番売れているバストアップアイテムです!
ViageビューティアップナイトブラViageビューティアップナイトブラ
3,780円(送料税込)

着けているだけで谷間を作れお椀型バストを目指せるナイトブラです。楽天のブラジャー部門でも1位を獲得!現在谷間作りナンバーワンアイテムです。売り切れている時があるのがちょっと困りますが...背中・脇の肉をがっちり寄せる構造になっており、横方向から下方向から持ち上げキープし谷間を作ります。

さらに伸縮性が従来のものより3倍となっており、バストの小さい人から大きい人までジャストフィットするホールド感に優れた構造です。授乳後に胸の張りがなくなるのを防ぎ、出産後のキレイなバスト・谷間のために授乳中から着ける女性もいる人気のナイトブラです。

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プエラメイクリッチナイトブラ

ナイトブラ
3,630円(送料税込)

独自の特殊ネット構造が背中・脇から脂肪を徹底的に寄せ上げ、理想の谷間バストへ!

また、睡眠時のバストは横に流れたり、潰されたりと、バストの成長に影響を与える可能性がありますが、寝ている間のバストの横流れも大きめパッドが徹底防止!さらにフリルつきで可愛さもプラス♪

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サイズ別谷間の作り方

バストがAカップ以下で谷間ができない

Aカップ女子バストがAカップやAAカップだと根本的に胸の大きさが足りていないので谷間を作るのは物理的に難しいです。

谷間を作りたいと願って、いくらマッサージをしても栄養不足だと胸を大きくするのは不可能です。よくテレビやネットでも大豆イソフラボンやキャベツを摂取すれば胸が大きくなるという話を聞きますが、それでけでは根本的な栄養不足はすぐに解消できません。

独身のひとり暮らしの女性だと栄養バランスの良い食事を摂るというのはなかなか難しいものです。キレイな谷間を作るために普段の食事の質を上げながら一緒に摂取して欲しいのがプエラリアサプリメントです。胸を大きくするのに必要な成分を含有したバストアップに最適なサプリメントです。

プエラリアのチェックポイント
  • プエラリアのクオリティー
  • プエラリアの配合量
  • 他の美容成分
  • 続けられる価格なのか
4つのチェックポイントで比較して下記の2製品が非常に優れています

バスト・谷間に悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア ベルタプエラリア

  • 純度100%AAAランクのプエラリアを使用
  • 美肌作りなどの美容成分を4種類配合
  • 楽天市場ランキングでも1位獲得
  • 2015モンドセレクション金賞を受賞
  • 手厚いお客様サポート。フリーダイヤルの自社コールセンター

高品質なのでちょっと値段が高い感じがしますが定期購入便にすることで実は6,980円で購入することが出来ます。さらに送料無料で4,980円相当のバストジェルが特典としてついています。

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エンジェルアップエンジェルアップ

  • 美容成分の他にビタミン系栄養素も配合
  • 美肌作りなどの美容成分をたくさん配合
  • 2015モンドセレクション銀賞を受賞
  • 電話サポート・毎週届く定期的なサポートメールあり

エンジェルアップは高級なプエラリアミリフィカやプラセンタエキスを贅沢に配合しているため、値段も多少高価になります。でも、定期購入をするとなんと40%OFF¥5,980(税抜)でゲットできます!さらに全国どこでも送料&代引手数料無料のキャンペーン中!エンジェルアップは驚きの商品リピート購入率87%ダンボールは無地のものを使用しているので配送員の人にはわかりません。

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ピックアップバナー

ピンキープラス pinky plus

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キャンペーン中につき
初回定期購入500円!
  • グラビアモデルも通う会員制専門サロンで人気のサプリメント
  • ピンキープラスはプエラリアだけには頼りません。プエラリアでは効果を実感できなかった方のためのサプリメントです
  • 5,980円(税抜き)

「ピンキープラス」は濃厚エキスがたっぷり詰まった極生黒カプセルに、成分をギュッと濃縮。 飲み忘れることなく継続することによって短期間で効果を期待できます。プエラリアでバストアップ効果を実感できなかった女性に是非とも試していただきたい谷間作りサプリメントです!

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メイクで胸の谷間を作る方法

谷間の作り方~胸が大きくなる食品

胸を大きくするには、女性ホルモンが大切な役目を果しています。通常初潮の1年ほど前から胸が大きくなり始めるというのが一般的です。思春期の体は、子供から大人へと成長して、女性ホルモンが盛んに分泌されると考えられます。

それから、女性ホルモンが乳ぶさ内にある乳腺細胞を増加させるように働きかけ、バストを大きくしていきます。 この際にストレスや激しい運動、生活習慣の乱れなどが原因で女性ホルモンの分泌が抑えられてしまうと、胸がうまく成長しないことが見受けられます。

エストロゲンは女性が女らしいボディーラインを作るために大事なホルモンです。エストロゲンの量が増えると女性らしい丸い体つきになり、バストも大きくなります。胸は、乳腺が発達するのに比例して脂肪が付きます。乳腺をよく発達させる食品を摂取することが、胸を大きくする近道です。

谷間の作り方に必須の食品は?

鶏肉

バストアップにはいろいろな栄養素がよいバランスで必要になるものですが、鶏肉にはその必須栄養素の1つ、「動物性タンパク質」がドッサリ含まれています。タンパク質は筋肉や血、骨を形作って、ホルモンの分泌を活発化させる働きを持っており、鶏肉はバストアップに最適な食品と言い切れます。

またタンパク質には、体温を下げづらくしたりする効果もあります。バストを大きくするために、タンパク質を摂取して筋トレやマッサージで胸を大きくする方法のひとつですが、体温を下げづらくし、ホルモンの分泌効果がある点がバストアップにはとても貴重な効能になっています。

キャベツ

豆乳や納豆など大豆に含まれる大豆イソフラボンが、エストロゲンによく似た働きをすることから注目されていますが、なんとキャベツに含まれるボロンと呼ばれる成分には、エストロゲンの分泌活発にする作用があり、さらに胸の脂肪だけを増やすという性質があります。 ボロンは、キャベツ以外にりんごや梨、ぶどうといったフルーツに豊富に含まれており、そのまま食べることで効果的に吸収することができます。

谷間の作り方バストアップに大事なツボ

屋翳(おくえい)

谷間の作り方ツボ屋翳

屋翳は女性ホルモンの分泌を活性化し、血行・血流を良くする効果があり、合わせて体の代謝機能も向上します。谷間の作り方の中でも非常に有効なツボであると言えます。特に女性ホルモンの分泌は谷間作りには欠かせないこともあり、屋翳のツボ刺激は谷間の作り方に最も適したツボのひとつです。

【押し方】
指の力を入れすぎないように3秒位ゆっくりと押してサッと離します。この動作を1日5~6回位繰り返すのですが、ゆっくり押してサッと離すという緩急をつけるのが重要なポイントです。

膺窓(ようそう)

谷間の作り方ツボ膺窓

膺窓はおっぱいの窓という意味を持ち、乳頭と鎖骨の中間にあって、この膺窓を刺激すると胸に直接刺激が伝達されます。ツボ押し効果により血行がよくなり、新陳代謝も活発になります。当然、女性ホルモンの分泌も活性化させ、乳腺の働きを促しバストアップに効果があり、このツボも谷間の作り方には必要不可欠なツボです。産後授乳期に、母乳があまり出ない時などに効果的で、このツボを刺激することでスムーズに母乳がでるようになります。

【押し方】
人差し指と中指を揃えて3秒位ゆっくり押して、ゆっくり離していきます。

谷間の作り方のまとめ

バストアップ諦めずに継続する谷間作りの近道です。谷間を作る方法を正しくすることでバストアップにつながるということを意識しましょう。小さい胸にみられてしまうのは姿勢が悪いせいもあります。姿勢が悪いと血流が悪くなるので、谷間の作り方以前の問題になってきます。

正しい姿勢を続けたくても、乳房にそれを保ち続けるクーパー靭帯が強くないといけません。しかし、必要な筋力(大胸筋など)が自分に備わっていないときれいなバストラインをつくることは不可能です。

初めは、難しいと思いますが、毎日の生活のちょっとした時に谷間の作り方を思い出して、姿勢を正してください。合わせて筋トレも行うと谷間作りに効果的です

バストアップサプリメントの飲みすぎは女性ホルモンの過剰摂取となって、規則正しかったはずの生理周期が乱してしまう場合もみられるということを覚えておいてください。サプリメントの付属の説明書をよく読み、用法容量を守って谷間作りに使用してください。

基本的に、バストアップ専用マッサージクリームの成分には女性ホルモンの分泌を強力にするものが配合されているため、谷間の作り方の効果が期待されます。バストアップクリームを塗る際には、優しくマッサージして内部へ浸透しやすくする方が効き目が期待できます。しかし、すぐに胸が大きくはなりません。

胸の谷間を作る時は筋トレをするのも一つの方法です筋トレで鍛えた大胸筋がバストを支えてくれるので、バストアップにも繋がりやすくなります。ただ、クーパー靭帯だけに頼っていても即バストアップとはいきません。そこで、並行して谷間の作り方のいろいろな方法を行うことも大切と言えるでしょう。睡眠不足を避けることや、血流を良くすることも必要です。


お忙しい中、『谷間の作り方』を最後までお読みいただきありがとうございます。

    簡単にまとめると
  • 一過性の谷間の作り方はしない
  • 時間を掛けて谷間を作る
  • Bカップ以上⇒ナイトブラ
  • Aカップ以下⇒プエラリア含有のバストアップサプリメント

バストアップして谷間を作ることは不可能ではありません。芸能人やモデル・グラビアタレントでも胸の大きな方は必ずナイトブラやバストアップサプリメントを愛用しています。

美容整形による豊胸手術はリスクを覚悟して挑み、見た目も不自然な場合がある上に大変高額な手術料がかかります。

それよりもまずはご自分で出来ることから始めませんか!それが最強の谷間の作り方です!

★目標はお椀型のバスト&キレイな胸の谷間です!是非あなたも目指してみませんか!


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